おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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熊本グルメ紀行で体重増量2 

皆さん、こんにちは!
昨日に引き続き、in熊本のお話。
2日目は、「あんた、食いすぎだよ!」と自分の体に怒られそうな無理食いな旅路です・・・・;
しみじみ温泉デトックスな日記はコチラ
1日目の日記はコチラ

できれば、熊本旅行記これで終わらせたい。

早く旅行の思い出を終わらさないと、ランキングの順位が落ちまくりです。ダイエットカテゴリーなら多分グルメ映像&記事OKなんだろうけど・・・。
ダイエットカテを振り分け対象に入れるかどうか悩み中です・・・・。
ランキングからお越しの方は、只今カテゴリー迷走中なので、もし当ブログが気に入りましたらブックマークをオススメします。

と、いう事で、今日は『天草』です!
海の幸とシモン茶探しますvv
F1000174.jpg

天草は阿蘇と大違いで『南国』で『さわやか』イメージでした。
気温の差は2日目のほうが寒いはずなのに、2日目の方が熱い感じ。やはり、高度ってかなり温度をかえるんですね?

天草、食い意地珍道中にご興味を持ってくださる方は、続きよりどうぞ。
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[ 2006/11/02 09:20 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(7)

ランキングについて★連鎖とバランスと人の手が入らない森 

人気ブログランキングのカテゴリー『アンチエイジング』と『フィットネス』からお越しの皆様、初めまして!
『ダイエット』にいましたnanaseと申します。
この度、カテゴリーを変えたくなり初めていくつかのブログを周らせていただきました!面白く興味があったり、私がコッソリ自分のデータを集めて更新しようかと思っていた内容を既に記事にされてたりで、とても興味深く楽しく、ご一緒したいと心から思いました。
これから、どうぞ、よろしくお願いします。

ブックマークやお友達のリンクから来て下さった常連様、こんにちは!
驚かせて、ごめんなさい・・・・。
この移動は、誰にも相談していません。
今日の急なカテゴリー移動の私の考えは続きにて書いています。

私も未来が見える神様でなく、何処まで自分の目が正しいかわからないし、何処で誰が軌道修正し、私自身も帰りたくなるカテに戻るかわからないので、黙ったまま、そっとしておこうかと思ったのだけど、
お友達からメールで聞かれて、お答えしていくのも
「時間がないな~。」
と思ってざっと書いておきます。

気になる方だけ読んでくださいね^^

『ダイエットカテゴリー』に片足も残さず出てきたので、お情けにクリック下さると嬉しいです~~。
因みに、暫くは『アンチエイジング』70%、『フィットネス』30%で登録しています。どちらのカテゴリーも実践や経験で語られる興味深い記事がいっぱいですランキングって本来は、こうあるべきなんじゃ?と思いました。。。詳しくは続きに書きます。
視界の広い方なら、きっと、もう、わかってらっしゃると思いますが。。。。(タイトルがモロなので)
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[ 2006/10/22 03:42 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(7)

旧敬老の日(時間を大切に) 

皆様お久しぶりですvnanaseは元気にやっていますv
今日はダイエットに関係ないけど、この敬老の日(旧)に書いておきたい事があるので顔を出しました^^
興味のある方は、続きを読んでくださいませv

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[ 2006/09/15 19:08 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(12)

更新休止のお知らせ 

皆様、こんにちは。
以前から仲良くさせて頂いた方は、うすうすこうなる事は分かっていたと思うのですが、しばらくブログをお休みしたいと思います。

復活、その他詳細は続きで・・・

*ひと段落したら、近況お知らせするかも?応援よろしくです

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8/31追記★たくさんの心のこもったコメント有難うございました。
感激して涙でそうでした。

日頃コメント残さない方も全身全霊でコメントに気持ちを残してくださって、本当にありがとうございます!

そして、それに応えるべく、私も全身全霊で8/31の午後3時までのコメント返しさせて頂きました。良かったら読んでみてください。
他の方に対するコメントも参考になるものもあるかも?だし、類は友を呼ぶで、同意できる方も見つかるかも分かりません。
いい出会いになればと思います。

そして、ネットで辛い思いをされた方は、是非読んでいただきたいコメントを残しました。

私と同じく「生霊」かも?

という負の念で苦しまれた方が私を励まして下さったので、私も其れに答えたら・・・更新に近いぐらいの私の知識を出してしまいました(笑)
かなり、下まで行かないとないけど、目に付くように少し色文字を入れたりしています。これにより、素晴らしい知識人、クリエイターさんが救われます様に。。。。nanaseの祈りです。


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[ 2006/08/29 11:46 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(87)

わかめとしゃぶしゃぶ 

皆さん、こんにちは^^

お中元に頂いたピオーネや大きい桃。ビールなどなど;

盆が明けてもnanaseのダイエットモードはなかなか帰ってきません(笑)

そんな矢先の土曜日に、もう、絶対我慢できない様な代物が届きました;あはははは。
箱入りの一枚づつセロハン巻きの和牛ロース・・・・・。ひくひくひく・・・・

F1000091.jpg


今日は、日記というか、友達に「こんなのたべたじょ~」とご報告日記みたなものです(笑)よく、私がすごく美味しそうに食べたものを言うので、肉の場合は「ゼリーみたいな肉ってどんなんよ~о(>∀<///о
っていうので、見せたい目的&美味しいワカメの紹介ですv

あんまり為にならないかも?(笑)
気になる方は、続きをクリック★ですv



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[ 2006/08/28 19:22 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(8)

解禁夏休みの体重推移(駄目な事実証&体験記) 

皆様、お久しぶりでございます~
夏休み中は、特に、泊まりで何処か行くって事は無かったのですが、むしろ、日帰りで突発旅行とかしたり、「暇だったら・・・」とお誘い受けたりで、殆ど外食続き&間食で体重変動凄かったです・・・;
色々な刺激を受けて一皮向けた夏休みでした~~

ダイエットの為の運動ゼロ!
ココでしか食べれないものは食っとけ!
楽しいし、一人控えてもね~vとお付き合い食い!

な、ダイエット解禁な夏休み日記&記録・・・・・

気になる方は気になる方は、続きを見るをクリックですよ~~~~
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[ 2006/08/21 13:55 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(14)

刺激でイボが出来るって知ってた? 

今日もお越しくださり、有難うございます!

「ダイエットをして細くなったけど、太い時に出来た筋が気になる;」
「今まで気にならなかったけど、最近カラダに気をかけるようになって気づいたけど・・・・コレ、なんでできたんだろ?」

って言うものを少しお話しようと思います^^




今日のお話は、私なんかより美容に興味のあるお友達が綺麗になる為に皮膚科に行ってきて、聞いたお話で、nanaseが
「おおお!そうなのか?!」
と、ビックリしたことです。
美容にお詳しい方には常識なのかも分かりませんが、私と同じく
「おおお!そうだったのか!!!」
と、思って安心したり今後気をつけたり出来るかと思い、お話しますね?(´∀`)ノ

『それはイボ』
顔のくすみを取って更に綺麗になる為に、皮膚科に通う友達が、
「私、首にイボがいっぱいあって、レーザーで焼いてもらってんv」
と、言うの。
私は付き合いが長いし、去年までは年1.2回、旅行とかも行ったりしてる仲なので、あれば分かるはずなんだけど、今まで気づいた事がなかったの。
「え~~?嘘嘘!そんなの見たことないよ?」
と即答!
そしてらね、100個ぐらい小さいのがあったんだって;(ちゃうかったけ?50個だった?)
それで、話をよく聞くと、その形状は、小さいホクロみたいで、少し立体的なんだって。

え~~~!っと思いました!

「!!!!私、そんなん、お腹にいっぱいあるよ?
 それイボなん?????!
 私、何かおなか関係の病気か、昔琵琶湖で日焼けしたから変な化学変化したのかと思った!(←ひどい;ごめんね?琵琶湖関係者の方;)」

と、叫びました。
お店なのに、こっそり、おなか見せたら
「それそれ!(笑)病気じゃないよ~~」
って友達は笑いました。同じ体質やねんな~~(笑)←嬉しそう

このおなかのイボ。
スタイルを気にする女性には多いそうです・・・・。
原因は

衣服のこすれや刺激

私には心当たりがありまくりです;
太ってた時に、少しでもなんとかしようと、ガードルとかウエストニッパーとか無理してつけてました;

コレを治療するのはレーザーでは一瞬で、チリッと痛いけど綺麗に治るそうな・・・・(私は痛い+お金の関係でやらないけど)
出来たら、なかなか取れないそうです;
皆様も気をつけてね?
きっと、イボになって、肌が意固地になる前に、変化があると思うの。
赤くなったり、かぶれたり・・・・

体質によるらしいけど、気をつけないよりいいと思うのでお知らせしておきます^^

『肉割れ』

イボと並んで気になる事。
それは、太股の肉割れでした。

「でした」って過去形なのは、今、殆ど治ってきたからです~~
肉割れのお話は、また、今度vvv

体中の細胞は、過去に受けたデーターを受け継ぎつつ、生まれ変わります^^そりゃ、年齢によって上手くいかない事もあるだろうけど、材料になる食事に気を使ったり、夜にちゃんと自律神経を交換できるように睡眠を取ったりでかなり違うと思うのですね^^
自分のカラダの再生能力を信じて、生かして、歳を感じさせない生活をしたいものですvvvv
気持ちから歳は取ると思うのですv

いくつになっても「何でも出来る!」と思えるように元気を作っておきましょね~~^^

ではでは、今日の計測記録はつづきから・・・・^^
今日はこれから出かけようと思います~v

いよいよお盆休みだわ~ん

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カラダに良くない事は良くない訳で・・・。変な事になる前にちょこっと気をつけるだけで数年後が楽ですよ~v
変な見栄より自分自身を磨きましょうね~~v
一時的なものは、持続できませんよ~v健康体を目指すなら気を配る事って大切かな?って思います^^
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[ 2006/08/12 12:27 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(13)
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減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

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運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
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糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
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エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
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これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
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