おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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体調悪し・・・ 

158日目■朝■体重53.0/体脂肪28.2■
昨日、いつものごとく11:00PM過ぎの夕食の上、白ご飯を食べたのがきたのか、体重体脂肪ともにUP(〃 ̄▽ ̄〃)
ここの所くすぶっていた女の子の印も今朝完全無敵に来なすってダルダルです。幸いヨガを始めてから痛みはないので楽なのですがこの間からの貧血気味や熱っぽさの原因がハッキリしました。
昨日の買い物の行きにキンモクセイがいい匂いを放っていたので「明日は歩くぞ!」っていきまいていたのですが、今日は完全にギブです・・・・。実は食べたい物もなく・・・・お腹も減らない。お布団も干しているので寝るに寝れない・・・・。ブログに今までのサイズの推移グラフを載せようと試みると何故か変なところに出てきて場所を詰めれない・・・・(苦労の末削除・・・・)
なんか、とほほ。(〃 ̄▽ ̄〃)
ホームページビルダーで表作ってそのまま張り付けたら駄目なのですかね~・・・・・半泣。
ちょっと熱っぽくって頭整理できないので今日はここまで~;

ちらっとnanaseの身体測定表みつけちゃった人御免なさい~;
やっぱり削除しました・・・・・・方法がわかったらまたUPしなおします。

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ちょっとお得そうな情報が入ったのでお知らせ・・・・。
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この間、すごい美味しそうなチーズケーキのお知らせがあって「忙しいから後で・・・」って思ってたら完売した(笑)なので一応載せるけど、「あ、こんなの有るんだ!」程度で見てくれたらいいから・・・・。でもマイナスイオンはマジで肌に良いよ?もう何年も前からマイナスイオンのドライヤー使ってるおかげで、おでこに皺ないもん(笑)手あれもなくなったもん(大笑)じゃあ、ドライヤーでいいやん☆って話になるか?
でも、ドクターシーラボでお肌専用だからドライヤーとは違うと思うんだ(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン (当然です;)
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[ 2005/10/13 17:35 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

カルニチン icon
運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
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糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
コエンザイム icon
エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
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筋肉を落とさずに体脂肪から減らしたい方へ。コレは食前に飲む方がいい。私は1日1~2粒。便秘も治る。
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ダイエット中はとかく不足する。なければ燃焼出来ないのに・・・
マルチミネラル icon
健康の為に必要&お手ごろ価格。詳しくはカテゴリー「栄養素のお話」をお読み下さい。
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貧血気味な方や生理前・生理中にいいです。ココア味

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これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
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