おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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買い物って一種の筋トレだあ~ 

157日目■朝■体重52.8/体脂肪26.5■

連休に全く食料の買い物をしなかったので流石に食材不足に陥り広告を見ると 割と近い質のいいスーパーのが入っていて「今日は絶対行こう!」って張り切りつつ痩せヨガをやってお昼ご飯(卵丼とみかん)を食べたら突然の睡魔に!携帯に目覚まし掛けて少し寝て起きたら夕方で焦りました!洗濯は干してあったので良かったのですが特売ほうれん草を逃したのは痛い!(笑)
他にもきのこ類がどうしても食べたかったのでカルニチンも飲むの忘れて、トレー持って行くのも忘れて一目参でスーパーへv
最近ウォーキングも兼ねて少し遠いもう少し安いスーパーに行っていたのですが、やはり質はコチラのが上で買い物して手も楽しいvvvそれで買いまくったら、持って行ったショッピングバック+2袋も買ってしまってエライ事に!ソコのスーパーで無料のおいしいお水を貰えるのでいつも帰りは重くなるのですが今日は冷食が半額で思わずまとめ買い、ヘルシア緑茶もオマケのウーロン茶の缶付きがあったのでそれも買ったり、珍しいお肉があったので思わず手を伸ばしたり・・・・で水分が多かった;思い物が多かった;
ヒーコラ歩いてなんとか帰り、お楽しみの「今日は何キロ運べたかな?」ってことで体重計へ・・・。
・・・・・・愕然・・・・・・。今日は11kgほど運びました・・・・・・。
歩きながら「これチュービングローと同じ所にくるなあ~」って思って歩いてたのですが、そんなもんじゃなかった;;
確か、痩せたら力なくなるって聞いてたのですが、痩せた直ぐは以外と力あるのかも?(笑)重い体重に慣れた足腰は全然平気で15分ほど歩いてた(≧∇≦)ダイエット前より7kgほど痩せた現時点の足腰にはあまり堪えなかった11kg。
凄いなあ・・・。ダイエットって・・・・。

追記しました下のから[READ MORE...]昨日の青木さやかさんについて・・・

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【PR】 今、ちょろん☆と日参ブログさん回ってきて笑った!皆さんロンブーの番組で青木さやかさんがパリコレ目指してダイエットしたの見てる~!もちのろん、私も観てました(笑)
そして今青木さやかさんのブログ見てきたのですが、サイズが、サイズがぁああああ!
この人、本当に凄い!確か番組ではウエスト61cmだったよね?
B85.W60.H83!!!!!!!
ウエスト更にかい!って思ったけど、その横のお尻83?!!!!!
・・・・・・・骨格が違うんだきっと・・・・・(´・ω・`)ショボーン
ウエストだけなら張り合おうかと思ったけど、ヒップは無理だ・・・。ってかプロフ見て気付いたけど以外と若かったのね?(笑)私よりお姉さんかと思ってたのでショックが隠せない。
そして、ずっと同じ年だと思っていた女優さんが私より3つも若かった;同じ歳の女優さんで「いいなあ」って思う人がいたらソコを目標に頑張るのだけど、目標に、憧れに思ってた方が少しでも年下だと・・・そりゃそうだ・・・・って諦めてしまう。
いや、全然追いつかないの前提で!(笑)
でもさ、同じ歳だと諦め要素が減るじゃないですか?
自分の体たらくぶりを見直すきっかけになりやすいっていうか・・・・。幾つも若い友達が当たり前のように効果が出ることも年々上手く行かなかったりするのよ・・・・・。
あーあ、私、青木さやかより歳なんだあ~・・・・。そうだよなー・・・(鏡見ようね?自分・・・笑)

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[ 2005/10/12 18:17 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
買い物で11kgも持ち帰ってきたんですか。
しかも歩きで15分も。♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!!
それは筋トレになりますね。(o゚∀゚)ブハッ∵∴

青木さやかさんの番組みましたよ。すごくスタイルが良くなっていますね。すごい努力ですよね。見習わなくちゃ。モモの方が少し年下なので、今の調子で頑張れば、追いつくことも夢じゃないかしら。頑張らなくちゃ。と、改めて燃えました。(笑)
[ 2005/10/12 23:25 ] [ 編集 ]
こんにちわー!モモさん+。:.゚ヽ(*´∀)ノ゚.:。+゚

そうなのですよ!11kg!
ダンベルとかバンドとか筋トレも効いてるのでしょうが、最近私強そうです(笑)

青木さやかさんのダイエット、本当にすごかったですよね?!
モモさんは年下なのですね?だったら本当、今の調子でいけば夢どころかほんと、実現できちゃうと思いますよ(にこっ)私も少しなんだから歳に負けないで頑張ろうと思います!
こういう刺激ってたまにはいいカンフル剤ですよねvお互いファィト━ヾ○´∀`)人(´∀`●ノォ━!
[ 2005/10/13 14:47 ] [ 編集 ]
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