おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

【PR】
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

阪神優勝おめでとうなのだ! 

おめでとう!ヾ(*~∀~*)ゞ
眠い目こすってビールかけ見てたんだけど限界っ☆
兄貴いい顔してるニャーvvv藤本がグランドで数名にひきづられて弄られてる!(萌)大人なのに可愛いヨーv

実は、今日筋トレやってからウォーキングに行ったのだけど、根性の人のnanaseが帰りたくなるほど体調悪くなって家帰って寝込んでたのね。でも、阪神優勝で(*゚∀゚*)なのね(でも、まだ熱っぽい?)

家を出るときに うっかり帽子を忘れたのが敗因かも・・・・。
太陽は余り出てなかったけど、私は一目にさらされるの嫌なんだよな;
深々と帽子を被り顔が見えない状態でいる方が安心できるんだよ。特に必死で運動している無防備な時は・・・・。平日の公園なんて暇な人多いから;自転車のオッサンとか通り過ぎては振り返ったり戻ってきたり・・・・(げんなり)。「ダイエットで一人頑張ってる女が珍しいンか~(丿>ロ<)丿 ┤∵:. 」って気分悪くなるですよ。
すごい頑張ってる人とかは顔見知りにになっても嬉しいけど、暇全開の人にチェックされるの嫌だ~><体もしんどいし、暫くあのコースは歩かないでおこう。

結構、頑張ってるのに体重が落ちないばかりか若干リバウンドしてる;
ホメオスタシスにしては全然食欲出なくて、ハッキリ言って無理にでも食べてるんだけど(野菜とかよさげなのを)・・・・・
よくないのかな?朝は最近54kg台(26-27%)
うーん。最近寝不足でもあるのでソレも原因かも。停滞期のアセリってこういうのを言うのかな??どうしていいか、どうしたらいいか迷子になってるよ・・・・とほほ
スポンサーサイト

【PR】
[ 2005/09/30 01:22 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)
nanaseさん、DHC情報サンキューです!
ここにリンクしてあったら探しまわってオロオロしなくていいのでありがたいッスvv
ところで、寝不足?私も寝不足すると全然体重減らないよ!!やっぱり寝ないと減らないんだ。なんか寝てる間って神経が切り替わってエネルギー消費するところが違うとかって聞いたことあるんだけど(よく分かりませんが)それかなぁ??
とにかく私はよく寝ると体重減りやすいのは確かだよ。やっぱり関係あるのかな。
[ 2005/09/30 20:25 ] [ 編集 ]
゜゜(´□`。)°゜。ワーン!やせないよーーーー!(泣いてみる)
寝不足はイケナイのは分かるけど無理なんだもん・・・・シクシク
お昼寝でも痩せれるのかな???ひょっとして筋トレより寝た方が痩せれるかな?
最近無性に眠いのですが、「昼寝するなら筋トレ!」とか思っちゃって・・・・修羅場でもないのに5時間ぐらい(以下かもしれない)しか寝てません。しかも続いてます・・・・・・7時間ぐらい寝たい~><
[ 2005/09/30 21:34 ] [ 編集 ]
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する
調べたい事を探そう!
「確か、前に読んだ気がする」「nanaseなら書いてそう・・・」と思ったら、この検索! チェックをブログ内の□の方にして検索すると、そのワードに関わった記事が出ます★ チャレンジxチャレンジ★宝島の探検のつもりで遊んで行って下さいな♪

Google
Web ブログ内

カテゴリー
愛用サプリ
減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

カルニチン icon
運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
αリポ酸 icon
糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
コエンザイム icon
エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
フォースリーン icon
筋肉を落とさずに体脂肪から減らしたい方へ。コレは食前に飲む方がいい。私は1日1~2粒。便秘も治る。
マルチビタミン icon
ダイエット中はとかく不足する。なければ燃焼出来ないのに・・・
マルチミネラル icon
健康の為に必要&お手ごろ価格。詳しくはカテゴリー「栄養素のお話」をお読み下さい。
ヘム鉄 icon
貧血気味な方や生理前・生理中にいいです。ココア味

明日葉(あしたば)青汁+キトサン icon
これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
DHCロゴ

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。