おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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日録☆これから来そうで怖い; 

いつもお越し下さり有り難う御座います
そして沢山のご心配コメントを頂き有り難う御座いました(-^▽^-)/ただ、やっぱり体力がいつものようにないので、今日も記録だけさせて頂きます。

多分ね・・・;余程気を付けないと、私・・・太ると思います;
言霊のチカラで言っては駄目なのは分かるけど、皆様にも忠告よ~★
食べないor食べられない様な体調時の減量は基礎代謝を下げて、今まで食べた量でも余るような省エネなカラダに成ります。その証拠に、下痢で、カラダが乾いてる筈なのに、体中で科学変化が鈍くなったのか、『お湯』も『お水』も飲みにくくなり、今日は、割と飲んでるけど昨日までは、2L飲めなかったと思います。

今日、カラダを休めながら『ピーカン』と『あるある』の録画を見ましたが、やっぱり、便秘でも無いときの下っ腹のハリは要注意ですね?
多分、賞味期限切れの『めかぶ』と『なんかやばそう・・な椎茸』と『ドロドロなめこ汁』のどれかが胃酸に負けない強烈毒素を放っていて、老廃液、溜まりまくっていたんだと思います。(ラテラルの1時間半という過剰運動も乳酸大量発生させたし)
なるべくしてなった不調なので、今後は気を付けようと思います♪(*^-'*)>
心配して下さった皆さんv有り難う御座いました(-^▽^-)


一応メモだけ・・・(いつもは続きをクリックで数字書いています☆が、今日は日記メモだけなので・・・)
7/3(月)430日目18
体重 48.2kg
体脂肪 24.9%
83.0/68.3/63.8/74.0/86.5
50.0/32.9/19.4
★食べてないので、体重は減りましたが・・・。前兆が体脂肪に出てきてます。こういう時は増えるとき;
ですが、nanaseは食べれるなら食べます!元気に動いてハツラツとしてないと綺麗になる意味がありません!元気の元はたべますよーv(ただ、問題はチカラが出ないので自分で作れない→ダァが用意してくれる物は、若干カラダが要求してる物ではない(〃 ̄▽ ̄〃) 、ま、その調整は自分に元気が出たら行います★)

7/4(火)431日目19
体重 49.0kg
体脂肪 22.7%
83.8/70.0/65.0/75.5/86.5/
59.8/33.3/19.5

予想道理の戻りッぷり(笑)
実は昨日の夜はなんと、なんと、カレー;;
ダァが遅くてCoco壱しかなかったらしい・・・
「食べられなかったら残しね?」
と、言われたけど・・・・・。ゆっくりヨーグルトとお水を挟み込んで食べたら、1人前食べれたわいな(*゚∀゚*)
人の体とは、案外丈夫なものだよ・・・。

そんなわけで、11時半過ぎにほうれん草カレーを食べた為、体重がふえました。只今生理1週間前に近づいてる所(今日は20)ちょっと、ヤバイ気がしています;;;
とりあえず、水の量を戻し、老廃液を出すべくマッサージ(特に左鎖骨ね(o^∀')b)頑張ろうと思います


復活しました本当、応援して下さってる皆様有り難う御座います!!
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★個人的にお中元がヤバイです(汗)
今夜、ダァに相談しなきゃ★
大丸
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[ 2006/07/04 17:54 ] 2年目日記 | TB(0) | CM(0)
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