おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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体調不良で・・・・ 

皆様、こんばんは。今日も様子を見に来て下さって有り難う御座います。皆さんのコメント&応援クリックに励まされて今日も何とか更新出来ました。有り難う御座います。

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昨日、用事でヨドバシカメラに行くついでに画材屋に資料本などしこたま買ってから今度は生活雑貨品を買いに郊外の大型スーパーにと飛び回ったせいか、体調最悪です。

夕食は外食(とんかつ)。帰宅後9時から『あるある』見ながら倒れ込むように1時まで寝ました。
その後、顔洗って今日の朝の7時半まで寝て・・・・。
そしてお水飲んで昼の2時まで寝て・・・・。
グラノーラ食べて、また5時まで寝て・・・・。
寝たのか倒れたのか不明で熱っぽく。便秘2日でもお腹硬いしお風呂入っても大腸からますます毒素入りの水分を体に入れてきそうでゆっくり入れませんでした。
それでも、日課はこなしました。
ストレッチと3分サーキット3種。
これ以上筋量減らしたくないので・・・・。
便の性でウエストと下っ腹のサイズ差が16cmもあるよ・・・。
く、苦しい・・・・早くなんとかしなくては;
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384日目(5/27)
48.8/26.8
83.5/68.0/63.0/76.0/87.0/50.5/32.8/19.5
385日目(5/28)
48.8/24.7
82.0/69.5/64.0/74.5/86.5/50.3/33.2/19.6
386日目(5/29)
49.4/23.9/
83.0/69.0/63.0/79.0/86.5/51.0/33.5/19.7


下っ腹がはってると、不思議とウエストが細く見えます。
目の錯覚ですね?(笑)この硬い下っ腹にはよからぬ物が溜まって、溜まるだけならまだしも毒素を水分と一緒に体に取り込むわけですから・・・熱も出る罠;;;;

今日は全然家事が出来てません;申し訳ないですが、コメントのお返事遅くなるカモです;スミマセン。
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[ 2006/05/29 19:07 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)
nanaseちゃん、こんにちは~^^
体調不良ということだけど、大丈夫?
ゆっくり休んで、しっかり治して(*´∀`)bйё
お大事になさってください。
[ 2006/05/30 12:32 ] [ 編集 ]
キョロ (∇ ̄ )(  ̄ ∇) キョロ

nanaseちゃん、こんにちは♪
体調不良?大丈夫なの?。゚(゚*´Д⊂グスン
実は、わたくしゆきぽんも生理後の頭痛、めまいなどがあり、ちょっと不調気味。
体力激減もあって、今後の課題は山済みよぉ。

所で、フィッテ掲載ヽ(〃'▽'〃)ノ☆゚'・:*☆オメデトォ♪
仲良く掲載してて私も嬉しい(///∇//)テレテレ
これからもアドバイスなどもよろしくね♪

ゆっくり体を休めてね?
元気なnanaseちゃんが1番だから。お大事にしてね(≧∇≦)ノ~~~マタネー
[ 2006/05/30 13:22 ] [ 編集 ]
初めましてダイエット堂と申します。
ダイエット堂と名乗っている割にはダイエット挫折してばかりなので、nanaseさんのブログ読んで、自分がなぜ挫折ばかりしているのか考えてみました。
私がぐーたらみたいです。
[ 2006/05/30 15:23 ] [ 編集 ]
コチラにもコメント有り難う御座います!
熱っぽいし、だるいしで、一瞬更年期障害かと思いました(笑)(いやいや、笑えないかも;)
せこい外食で栄養が偏ったみたいです。
あと、睡眠不足と・・・・・。
お陰様で回復しました(-^▽^-)ちょっと鼻風邪っぽいけど元気ですv
心配してくれて(人´∀`O):ぁ.*゜::リ.。:が..と*.ぅ゜
[ 2006/05/31 14:32 ] [ 編集 ]
ゆきぽん☆ちゃん、いらっしゃいませー^^
私の場合は不摂生だと思うので大丈夫よ~。
貧血も有りそうだったので昨日ヘム鉄飲んだら結構元気になりました。栄養不足というか偏った食生活で免疫力低下していたみたい><

Σ(゚∀゚|||)めまい!頭痛;;;
辛いね?ゆきぽんちゃんこそ大丈夫??
体力激減・・・・。これは、来るよ・・・;本当に;
お互い頑張ろうね?(っていうか、私が頑張らなきゃ☆)

フィッテvvvv仲良く同時掲載が嬉しい~vもう、永久保存版です(きゃv)
こちらこそ、これからもどうぞ宜敷お願いします♪(*^-'*)>ではでは、またね~v
[ 2006/05/31 14:38 ] [ 編集 ]
初めまして、こんにちは^^

ダイエット、挫折しちゃうのですか??
でも、多分、こうしてダイエットを意識し続けているという事は完全な挫折ではないと思います。
諦めるまでは失敗じゃないし挫折した訳じゃないので、「こりゃイカン!」とご自身で思ったときに頑張れば、またやり始めればいいと思います。
誰の物でもない自分の体なんですから^^
私もぐーたらな時あります。きっとみんな同じだと思いますよぉ??
[ 2006/05/31 14:43 ] [ 編集 ]
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