おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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時には着飾れ!乙女達!! 

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今日はダイエットと言うより、nanaseが思う綺麗になる為のコツと言うか・・・
モチベーションの上がる『魔法の言葉』を貰える様になるには、努力とか自信が必要な訳ですが・・・・それについて、お話しようかな?と☆

nanaseは貧乏性なので、さほど『美』にお金を使いません(笑)

貧乏性って事もあるけど、私自身、目に見える『美』より、雰囲気とか中から出る『美しさ』の方に心奪われる方だから、あまり拘らないというか、無理してまで弄りたくないのだと思います。

先日、弟の結婚式に行きました。

もうね、花嫁さんが綺麗で綺麗で、
いつも、心の輝きが薄くて心配していた弟が
自信と誇りでキラキラしてて、内面から凄いオーラ出してて・・・
nanaseは泣いちゃったよ(涙もろい・・・)

今日は、弟の結婚式で感じた事を留めておこうかな?と思います。

ご興味がある方は続きをどうぞ。
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愛用サプリ
減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

カルニチン icon
運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
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糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
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エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
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筋肉を落とさずに体脂肪から減らしたい方へ。コレは食前に飲む方がいい。私は1日1~2粒。便秘も治る。
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ダイエット中はとかく不足する。なければ燃焼出来ないのに・・・
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貧血気味な方や生理前・生理中にいいです。ココア味

明日葉(あしたば)青汁+キトサン icon
これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
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