おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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友近さんに見て欲しい!更に痩せる方法 

先日の『ダイエット・コンバット』での言いたい事いっぱいで、更新がとまらない~~;

昨日、シモン茶のTVで言わなかった良い所を書き上げ、いかにビタミンKが大切かを訴えました。

内容はシモン茶には、痩せる成分だけでなく、取り込むのに長けた成分、ビタミンKのお話がメインです!
大切な栄養素を避けて食べる生活は、食べないダイエットと同じように、どこかがひずんできます。
ビタミンkは、骨と脳!!!!
育ち盛りのお子さんの将来や年配の方の幸せな時間の量に関わる大切なお話。是非目を通してくださいませ^^

そして、今日は『ダイエット・コンバット』で唯一女性の友近さんのダイエットについて、
「私が友達だったら、こう助言するな~v」
と、いう事を書き上げます^^

ご興味のある方は続きをクリックで読み薦めて見てください^^
きっと、何かヒントになるものがあると思います^^

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シモン茶の他にいい所!献立に注意! 

皆様こんにちは^^
昨日のダイエットの3時間スペシャル番組『ダイエット・コンバット』をご覧になられましたか???

私は、晩御飯を作りつつ観ることになるので、録画してみましたv
(昨日は、私の夜ご飯はSUSのバナナシェイクだったんですが、彼にはちゃんと栄養を考えてハンバーグを作ったり、小松菜を煮たり、彩りいい食卓にしましたよ~

多分、ダイエットをされてる方は色々思った事があったと思うのですが、私は「あ~、私だったら、コレを言ってあげるのにな~~v勿体無いな~~」と思った事がいっぱいありました。
もちろん、シモン茶など、初めて効くお茶の話もあって楽しめました。

シモン茶を飲むと余分な脂肪が外に排出されるという事で成分で「食物繊維」と「レシチン」がクローズUPされていましたが、(食物繊維が腸内の余分な脂肪を絡めて排出。レシチンが血中の脂肪やコレステロールを分解。という2段構造で脂肪を減少させるという事)

でも、もう一つ私が注目した成分があります!

私は、コレが無かったら、シモン茶を自分のブログで取り上げなかったと思います。それぐらい健康に痩せるのに重要な成分が含まれています。

気に成る方は続きを読むをクリックです^^
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愛用サプリ
減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

カルニチン icon
運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
αリポ酸 icon
糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
コエンザイム icon
エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
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筋肉を落とさずに体脂肪から減らしたい方へ。コレは食前に飲む方がいい。私は1日1~2粒。便秘も治る。
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ダイエット中はとかく不足する。なければ燃焼出来ないのに・・・
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健康の為に必要&お手ごろ価格。詳しくはカテゴリー「栄養素のお話」をお読み下さい。
ヘム鉄 icon
貧血気味な方や生理前・生理中にいいです。ココア味

明日葉(あしたば)青汁+キトサン icon
これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
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