おもしろダイエット実録

自分をゲームキャラだと思って、動いて育てて勉強して★ 一つづつこなしてレベルUP!最強にしましょ(-^▽^-) ここはnanase流攻略本?みたいなブログです。

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熊本グルメで体重増量後悔なしの思い出いっぱい(1) 

皆様、こんばんは!
予告どうりの一泊熊本旅行の詳細&出発前、帰宅後の体重サイズの変動です;

出発の朝!5:00起き!
体重49.2kg(体脂肪24.2%)←
体脂肪多目は睡眠時間3時間ちょっとの為だと思います。

F1000165.jpg

↑何処までも続くススキの原がステキでしたよ~。
阿蘇はススキが多くて有名らしいです。


一日目は、地図を見間違えて目指すお店が見つからず、結構空腹気味。
二日目は、1日目に行けなかった店に「どうしても行きたい!」って事で満腹時に更に食べる;;;;的、無理やり過食、その後即、飛行機・・・・;というカラダに悪いスケジュールとなりました。

運動は・・・・1日目は、1293歩+温泉2回
2日目は、7602歩+朝風呂。。。。。

お通じは旅行と言うのに、出発前も旅館でも、完璧でした
便秘で悩んでいた頃が嘘のようです。
ダイエットを始めて、カラダのメカニズムをだいたいですが理解できるようになって、人生ですごい得をした感じがしますv
(便秘解消の技は、カテゴリー『デトックス』の『小腸デトックス』から『便秘特集』をご参考ください。)

旅行詳細は続きにて・・・・。
帰宅後のサイズ変動とか一緒に書きたかったけど・・・・長すぎで無理っぽいんで、明日に続きます。それでもいいかたはどうぞ。

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[ 2006/11/01 15:53 ] 新しいグッズの感想 | TB(0) | CM(2)

サラサラヘアになる魔法の電動ブラシ『トゥルー』の使用感 

こんにちは今日2回目の更新はこの間通販したブラシを紹介したいと思います。
最近通販で色々買ったので一つ跳びで買った物のレビューしてます参考にしてね?(*^∀^*)
nanaseのブログの本来の姿は『身体の不思議とダイエットのコツ』がメイン。昨日今日ではお菓子の過食食欲抑制系のお話をしています。通販商品の感想に興味なかったら、このレビューは飛ばして下さいませ~о(>×<///о!
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今日感想を書くのはnanaseが見付けてからずっと興味津々で、でも誰も買わないし、嘘臭いしで悩んでいた『魔法の電動ブラシ』(やっぱり、怪しいネーミングだよな~
キャッチコピーは『癖毛が一瞬でストレートに!』
【即納OK】魔法の電動ブラシ「TRUE(トゥルー)」 【ブラッシングするだけ!瞬時にクセ毛がストレートに!】【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】
魔法の電動ブラシTRUEといいます。
ブラシなんて100均でも買える時代に・・・2940円(ゲフッ)
それでも買おうと思ったのはnanaseが凄い癖毛で、プロの人にもパーマがかかってると思われる様なうねる髪だから・・・。
昔からストレートに憧れるけど何しても幾らかけても、1週間目にはくるんくるんなんです。
今の時代はわりとそういうのがウケルからいいと言えばいいけど・・・やっぱり本当なら試してみたいと////で、買っちゃいました。

5000円以上は送料&代替手数料が無料になるので、nanaseは前から気になってたのを同梱希望で合計金額を5000円以上にしました
買ったのはコレ↓バスト用ジェルエステ仕様らしいですv
【3個で送料無料】ティリスブラージュゲル★高級エステ業界騒然!美白爆乳シリーズ【ティリス】の新作登場! バストアップをめざす方に♪【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】

脚痩せのジェルと悩んだのだけど、今は胸の方が気になるので2079円でギリギリ5000円以上なのだ~(≧m≦)
ティリスブラージュゲルについては、またレポします。昨日使ったけど効きそう////期待しちゃう(/´∀\*)))詳細は・・・・・>>続き↓

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[ 2006/03/11 02:04 ] 新しいグッズの感想 | トラックバック(-) | CM(6)
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愛用サプリ
減量期は毎日1錠飲んでたけど、維持期に入り必要と感じる時にしか使用していません。

カルニチン icon
運動30分前にコレとブラックコーヒーは定番(尿結石の気に成る方はミルクを入れましょう)
αリポ酸 icon
糖分を溜めずに即エネルギーへ。夕食後お酒後にオススメ
コエンザイム icon
エネルギーの燃焼機能を増やしてくれます。いくらカルニチンが頑張って工場に運び入れても稼働能力が低くて在庫になると脂肪は元に戻ろうとします。 これは鼓動が早くなるのと、吸収に油が必要なのが特徴。摂取は昼食後がオススメ。
フォースリーン icon
筋肉を落とさずに体脂肪から減らしたい方へ。コレは食前に飲む方がいい。私は1日1~2粒。便秘も治る。
マルチビタミン icon
ダイエット中はとかく不足する。なければ燃焼出来ないのに・・・
マルチミネラル icon
健康の為に必要&お手ごろ価格。詳しくはカテゴリー「栄養素のお話」をお読み下さい。
ヘム鉄 icon
貧血気味な方や生理前・生理中にいいです。ココア味

明日葉(あしたば)青汁+キトサン icon
これはnanase実家が継続して愛用。母と弟でもう5箱目です。母はコレステロールが下がり血圧が下がり便秘も治りといい処ずくめ。弟は仕事上浮腫むので浮腫み解消に飲んでる。キャンペーンには必ずまとめ買いです(笑)


サプリは殆どDHCです。DHCはキャンペーンでお得な時があるので要チェックです。
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